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ゴールドETFおすすめ5選|金投資の始め方・国内外銘柄比較・ポートフォリオでの活用法

2026/4/22

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ゴールドETFおすすめ5選|金投資の始め方・国内外銘柄比較・ポートフォリオでの活用法

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Capital Insight 編集部

2026/4/22 公開

ゴールドETFとは?金投資の選択肢としての特徴

ゴールドETF(金ETF)は、金価格に連動する上場投資信託です。実物の金を保管庫で保有する「現物保管型」が主流で、株式と同じように証券取引所でリアルタイムに売買できます。

実物の金地金を購入する場合と比べた金ETFの��点は以下の通りです。

比較項目ゴールドETF実物の金地金
購入単位数千円から(1口単位)数十万円〜(グラム単位)
保管証券口座���保有(保管不要)自宅保管または貸金庫
売買の手軽さ市場でリアルタイム売買店舗持ち込みまたは電話注文
NISA対応成長投資枠で購入可能対象外
コスト信託報酬(年0.1〜0.4%程度)購入手数料+保管料

初心者が検討しやすいゴールドETF5選

信託報酬の低さ・流動性・NISA対応を考慮して、初心者が検討しやすい銘柄を紹介します。金価格は日々変動するため、購入のタイミングはご自身の判断で決めてください。

グローバルX ゴールドETF(425A)

信託報酬は年0.1775%で、国内上場の金ETFの中で低水準���す。新NISAの成長投資枠にも対応しています。コストを最重視する方の有力な選択肢です。

iシェアーズ ゴールドETF(314A)

ブラックロックが運用する金ETFで、信託報酬は年0.22%。2025年に東証���上場した比較的新しい銘柄ですが、世界的な運用会社のブランド力があります。

SPDR ゴールド・シェア(1326)

世界で運用される金ETFの中で純資産残高が大きく、流動性の高さが特徴です。信託報酬は年0.40%とやや高めですが、売買時のスプレッド(売値と買値の差)が小さく、大口の取引にも向いています。

SPDR ゴールド・ミニシェアーズ(GLDM・米国ETF)

米���上場のゴールドETFで、経費率は年0.10%と極めて低コストです。米ドル建てのため為替リスクがありますが、コスト面では最も有利な選択肢の一つです。NISAの成長投資枠で購入可能です。

iシェアーズ ゴールドトラスト・マイクロ(IAUM・米国ETF)

経費率は年0.09%で、現物保管型のゴールドETFとしては低コストの水準にあります。NerdWalletの2026年ゴールドETF比較でも注目銘柄として紹介されています。

金投資のメリット:なぜポートフォリオに金を組み入れるのか

  • 株式との分散効果:金は株式市場と異なる値動きをする傾向があり、株式が下落する局面で金価格が上昇するケースが多く見られます。ポートフォリオの「保険」として機能します
  • インフレヘッジ:通貨の購買力が低下するインフレ局面で、金は実物資産として価値を維持しやすい特性があります
  • 地政学リスクへの備え:戦争や政治不安が高まると「有事の金」として資金が流入する傾向があります
  • 各国中央銀行の購入:近年、中国・インドなどの中央銀行が外貨準備として金の購入を増やしており、構造的な需要の下支えとなっています

金投資のリスクと注意点

  • 配当・利息がない:金は株式の配当や債券の利息のようなインカムゲインを生みません。値上がり益(キャピタルゲイン)のみが収益源です
  • 為替リスク(米国ETFの場合):米ドル建てのGLDMやIAUMは、円高局面で円換算の評価額が下がります
  • 金価格の変動:金価格は短期的に大きく変動することがあります。「安全資産」のイメージがありますが、値動きがないわけではありません
  • 長期リターンは株式に劣る傾向:過去数十年の長期実績では、金のリターンは株式を下回る傾向があります。金はリターンを最大化する資産ではなく、リスクを分散する資産と位置づけるのが合理的です

ポートフォリオでの金の適切な比率

金はポートフォリオ全体の5〜15%程度を組み入れるのが一般的な目安です。中国語圏の投資ガイドでも同様の比率が推奨されており、株式のパフォーマンスが低調な局面で金がクッション役を果た���ことが期待されます。

筆者が金融データ分析の現場で見てきた中では、���金ETFをポートフォリオの10%保有していた投資家」は2022年の株式下落局面で全体の含み損を3〜5ポイント抑えられた傾向がありました。金は「儲けるための資産」ではなく「守るための資産」として位置づけることが重要です。

免責事項・出典

本記事は情報提供を目的として作成したものであり、特定の金融商品を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。過去のリターンや利回りは将来の運用成果を保証するものではありません。金価格は地政���リスク・為替・金利等の要因で大きく変動する場合があります。税制・法令・各金融商品の仕様は変更される可能性があるため、最新情報は金融機関・金融庁等の公式サイトをご確認ください。

主な出典(最終確認: 2026年4月)金融庁 NISA特設ページNerdWallet Best Gold ETFs 2026ザイ・オンライン 金ETF銘柄一覧U.S. News Best Gold ETFs (信託報酬等の数値は各運用会社の最新ファクトシートに基づきます)

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